Setter du ikke av tid til trening, må du før eller siden
sette av tid til sykdom.
Bedriftene kan spare mye penger på å bruke
litt penger på sykdomsforebyggende tiltak!
Mennesket er skapt til å bevege seg, men mange har en
stillesittende hverdag. Arbeidsrelaterte muskelskjelettlidelser er
den hyppigste årsaken til sykefravær og uføretrygding i Norge
(STAMI 09'). Verdens Helseorganisasjon mener at innen 10 år vil 70%
av sykefraværstilfellene være livsstilsrelatert.
Hva koster sykefraværet?
Siden 1999 har langtidssykefraværet gått opp 39%, og årlig
betaler norske skattebetalere 25 milliarder kroner til mennesker
som er syke.
Gjennomsnittlige kostnader ved sykefravær er i overkant av 2000
kroner per dag,(Sintef 2005). I tillegg kommer kostnadene til
eventuell vikar.
Helsegevinster av regelmessig fysisk
aktivitet:
- 50% redusert risiko for å utvikle hjerte- og karsykdommer
- 50% redusert risiko for å utvikle diabetes type II
- 30% redusert risiko for høyt blodtrykk
- 10-50% redusert risiko for å utvikle kreft, avhengig av
krefttypen man snakker om
Flere må bli aktive
I Følge Sosial og Helsedirektoratets "Handlingsplan for
fysisk aktivitet 2005-2009". plikter arbeidsgiver seg til i
følge det systematiske HMS-arbeidet, å vurdere tiltak for å fremme
fysisk aktivitet på arbeidsplassen etter arbeidsmiljøloven §
3-4.
Arca Aktivitet og Helse har spisskompetanse på å tilrettelegge
tiltak for å holde ansatte friske! Det er like viktig å ta vare på
allerede friske arbeidstakere som å følge opp de som er
sykemeldt.
Arca Aktivitet og Helse følger opp bedriften i alle
ledd: :
- Kartlegging av risikofaktorer ved hjelp av helseprofiltest
(fysisk tester og samtaler om psykosoiale faktorer)
- Analyse og presentasjon av resultater
- Iverksette tiltak utfra overnevnte resultater sammen med
bedriften
- Drifte ulike tiltak som nevnt under produkter
- Evalueringer underveis og i ettertid.
Arca Aktivitet og Helse gjør
bedriften langtidsfrisk!