# LLMs-Full.txt - Full Content for Project Pages # Generated on: 2026-01-13T09:43:22.550Z # Total pages: 46 ## URL: https://www.arca.no/bedriftshelsetjeneste ### Title: Bedriftshelsetjeneste ### Page ID: 1066199 ### Content: # Bedriftshelsetjeneste ##### Vi skreddersyr tjenestene etter bedriftens ønsker og behov og tilpasser dette til lover og regler for bransjen Arca Bedriftshelsetjeneste ble etablert og godkjent av Arbeidstilsynet i 2012. Bedriftshelsetjenesten er en fagkyndig og rådgivende tjeneste innen forebyggende HMS arbeid. Vårt fokus er å forebygge at sykdom og skader oppstår på grunn av arbeidsmiljøet. I tillegg til kurs så tilbyr vi ferdige HMS grunnpakker, helse i bedrift, samt definerte HMS oppgaver. Et medlemsskap gir din bedrift og ansatte en rekke fordeler Vi tilbyr en rekke tjenester som er relatert til arbeidsmiljø og helse Arca tilbyr bred kompetanse og sørger for at rett kompetanse blir tilgjengelig for arbeidstaker på arbeidsplassen Arca tilbyr bedriftsinterne og eksterne kurs. Alle kurs og foredrag tilbys alle bedrifter, uavhengig av tilknytning til vår bedriftshelsetjeneste Våre bedriftsleger ved arbeidsmedisinsk poliklinikk tar imot yrkesrelaterte konsultasjoner ved skade, uhell og sykdom - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/trening ### Title: Trening ### Page ID: 1066200 ### Content: ## Treningstilbud #### Medlemskap #### Trening i bedrift #### Ballhall utleie #### Sykkelsal utleie #### Digitalt treningstilbud ### Skreddersydde tjenester for bedrifter ## Arca har levert treningstimer til arbeidsplasser i over 20 år Tegn privat medlemskap til en meget god pris og tren når du vil. Ta kontakt med oss for en skreddersydd løsning som passer din bedrift Arca Sportsenter er et nøkkelkort-/app senter som er åpent fra kl 06.00-23.00 - 365 dager i året. Treningssenteret er delvis betjent og medlemmer kan benytte seg av både egentrening og gruppetrening. Arca Trening leverer treningstimer ute hos flere bedrifter i Oslo og omegn I våre lokaler i Oslo leier vi ut vår 200 kvm store ballhall I våre lokaler i Oslo leier vi ut vår sykkelsal. Denne har 18 spinningsykler Vi har gjort våre gruppetimer digitalt og lett tilgjengelig for deg som ønsker å trene hjemme Vi skreddersyr tjenestene etter bedriftens ønsker og behov og tilpasser dette med tilgjengelige treningsfasiliteter. Våre instruktører holder høyt faglig nivå og har et stort engasjement – dette medfører gode treningsopplevelser som bidrar til økt livsglede, redusert sykefravær og økt prestasjonsevne. Dersom dere ikke har lokaler til å ha treningstimer i egen bedrift kan vi tilby egne faste treningstimer utendørs eller i Arca sine egne lokaler i Oslo eller Romerike. - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/klinikk ### Title: Klinikk ### Page ID: 1066201 ### Content: # Arca Klinikk ##### Arca klinikk tilbyr behandlinger innenfor fysioterapi, naprapati, osteopati samt massasjeterapi ##### BEHANDLINGER ##### TRENING ##### HELSEFORSIKRING ##### VÅRE KLINIKKER ##### KLINIKK I DIN BEDRIFT ### *Arca klinikk har spesialisert seg på å hjelpe deg med å bedre din funksjon gjennom behandlinger av naprapat, osteopat, massasjeterapeut, fysioterapeut og ernæringsveileder.* ### Våre sertifiserte terapeuter tilbyr Er du en av dem som har vanskeligheter med hverdagen eller har blitt redd for å bevege deg fordi du har vondt? Eller har du en treningsskade som er vanskelig å bli kvitt? I Arca er vi opptatt av at du skal få en fungerende hverdag eller idrettskarriere uten begrensning. Derfor tilbyr vi behandlingsmetoder som kan hjelpe deg med å få en fungerende kropp, slik at du kan bevege deg optimalt. Arca Klinikk har et godt samarbeid med flere forsikringsselskap i Norge og du kan benytte din helseforsikring ved vår klinikk. - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/idrett ### Title: Idrett ### Page ID: 1066209 ### Content: # Arca Idrett ##### Arca har bred kompetanse og bistår idrettsutøvere og trenere på alle nivåer fra barn og bredde til elite og toppidrett ### Prestasjonsfremmende og skadeforebyggende tjenester ### **Hva vi kan bistå med:** ## Med riktig trening og treningsplanlegging ## kan vi hjelpe ditt lag med å redusere skadetilfellene med 50% Arca bistår med prestasjonsfremmende og skadeforebyggende tjenester til trenere, idrettsutøvere og klubber. Arca har bred kompetanse og bistår idrettsutøvere og trenere på alle nivåer fra barn og bredde til elite og toppidrett. Arca har i dag avtale med flere klubber. Vi bistår aktivt i det daglige trenerarbeidet og veileder klubbene og lagene til å tilrettelegge skadeforebyggende, effektive og prestasjonsfremmende treningsøkter .  Våre trenere er fysioterapeuter, naprapater og terapeuter fra Norges idrettshøgskole med videreutdannelse og spisskompetanse innen idrettsmedisin. Vi har idrettsspesialitetsgodkjenning og kan behandle idrettsskader gjennom idrettsforsikringen i vår klinikk. - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/om-oss ### Title: Om oss ### Page ID: 1066217 ### Content: ## Vi skreddersyr våre tjenester etter behov ### Vi har gjennom 20 år opparbeidet oss en lang og bred erfaring om hvordan vi skal levere tjenestene våre for å oppnå målsetningen ## *"Vår målsetting er å skape friskere arbeidsplasser og friskere samfunn"* #### *Simen Gilje Bergan, Daglig leder Arca AS* # Våre verdier #### **N**yskapende #### **Æ**rlighet #### **R**espekt #### **T**rygghet Arca har vært på markedet i 20 år. Vi har opparbeidet oss lang og bred erfaring om hvordan vi skal levere våre tjenester for å oppnå fornøyde kunder. Vi server ca 300 bedriftskunder med tjenestene våre (både private og offentlige) i tillegg til privatpersoner og idrettslag. Vi holder til i Oslo og på Romerike og dekker leveranser i Oslo og Viken, samt på andre steder etter forespørsel. Vårt formål er å levere bedriftshelsetjenester og andre helsefremmende tjenester som trening og fysikalsk / klinisk behandling til bedrifter, organisasjoner, klubber og privatpersoner. Vår målsetting er å skape friskere arbeidsplasser og et friskere samfunn. En forutsetning for å oppnå dette er at vi selv klarer å skape et godt arbeidsmiljø og en trygg og god arbeidsplass. Skal vi oppnå dette er vi avhengig av at et samkjørt handlingsmønster til enkeltpersoner og i team Arca er på et stabilt høyt nivå. Verdiene våre utgjør ordet NÆRT, og vårt verdigrunnlag skal vises i observerbar adferd der vi oppfattes som en god arbeidsplass for våre arbeidstakere og en trygg og god samarbeidspartner for våre kunder Vi skal være ærlige overfor våre kunder og medarbeidere Vi skal vise respekt for våre kunder og våre medarbeidere Vi skal være en trygg samarbeidspartner for våre kunder og en trygg og god arbeidsplass for våre medarbeidere - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/kontakt ### Title: Kontakt ### Page ID: 1066218 ### Content: ## Kontakt oss ### 22 65 66 51 ### post@arca.no Har du spørsmål eller ønsker mer informasjon om våre tjenester så ta kontakt med oss på telefon, epost eller ved å bruke kontaktskjema - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/siste-nytt ### Title: Siste nytt ### Page ID: 1066220 ### Content: ## Siste nytt fra Arca - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/medlemsskap ### Title: Medlemsskap ### Page ID: 1087423 ### Content: ## Medlemsskap ## Bedriftshelsetjeneste ## Medlemskap i Arca ### Fra kr. 5 900,- ### Fra kr. 10 200,- ### Etter avtale Som godkjent bedriftshelsetjeneste kan vi tilby ulike medlemskap ut fra størrelsen på bedriften og behovet for HMS tjenester. - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/tjenester ### Title: Tjenester ### Page ID: 1087557 ### Content: ## Våre tjenester innen bedriftshelsetjeneste #### Sykefravær #### Arbeidsmiljøundersøkelse #### Systematisk HMS arbeid  #### Ergonomi og arbeidsplassvurdering #### Krisehåndtering #### Arbeidshelse ## Ønsker du mer informasjon ? #### Yrkeshygiene: Fysisk, kjemisk og biologisk arbeidsmiljø #### Psykososialt og organisatorisk arbeidsmiljø #### Rus og avhengighet #### Arbeidsmedisinsk poliklinikk Statens Arbeidsmiljøinstitutt sier i forskning fra 2020 at lavt sykefravær er tett knyttet til et godt arbeidsmiljø. Et godt arbeidsmiljø handler ikke bare om sosiale faktorer, men like mye om hvordan man i fellesskap gjennomfører arbeidet, hvordan arbeidet er organisert og hvordan arbeidet er planlagt Vi kan tilby en elektronisk arbeidsmiljø-undersøkelse der arbeidsgiver får en nøytral og anonym status på hvordan arbeidsmiljøet er på en gitt dato. Spørsmålene i undersøkelsen kan være standardiserte eller tilpasset bedriftens behov. Undersøkelsen kan levers på norsk eller engelsk Vi hjelper bedriften med å gjennomføre et systematisk helse-, miljø og sikkerhetsarbeid. (Internkontroll) Våre ergoterapeuter eller fysioterapeuter jobber med ergonomi på arbeidsplassen og fokuserer på arbeidsmiljø, teknikk, utforming og mennesket. Uheldig ergonomi kan over tid føre til muskel og skjelettplager. Vi kan bidra med veiledning, håndtering og oppfølging ved ulykker, dødsfall, vold og trusler Kartlegging av risiko for eksponering i arbeidsmiljøet som kan gi helseskade Vår yrkeshygieniker hjelper til med å sjekke det fysiske arbeidsmiljøet som kan ha innvirkning på arbeidstakers helse, effektivitet og sikkerhet Psykososiale- og organisatoriske faktorer påvirker medarbeidernes jobbengasjement. Medarbeiderne er bedriftens viktigste ressurs. Vi er opptatt av at vår bistand skal være kunnskapsbasert, tilpasset kundens behov og ha en systematisk tilnærming Forebygging og håndtering av rusproblematikk og spillavhengighet Arbeidsmedisinsk poliklinikk benyttes ved yrkesrelatert skade/uhell eller helseplager. I tillegg så tilbyr vi covid-19 (hurtigtest eller PCR), vaksinering og pålagte helsekontroller - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/ekspertbistand ### Title: Ekspertbistand ### Page ID: 1090922 ### Content: ## Tilskudd til ekspertbistand #### Er du sykemeldt ? #### Har du vært sykmeldt ? #### Har du utfordringer med å mestre jobben din? #### Hva er ekspertbistand ? #### Dette kan vi tilby ### Hva dekker tilskuddet?  ### Hvem kan være ekspert? ### Arbeidsgiver må søke om tilskuddet ### Hvordan søker arbeidsgiveren om tilskudd til ekspertbistand? ### Ditt personvern som arbeidstaker Ekspertbistand betyr at du og lederen din får hjelp fra en nøytral person utenfra som har kompetanse på sykefravær. Eksperten hjelper til med å kartlegge og avklare situasjonen, og foreslår tiltak som kan gjøre deg i stand til å utføre arbeidet ditt. Målet er at du skal komme tilbake i jobben din, eller i et annet arbeid hos samme eller en annen arbeidsgiver.  Tilskudd til ekspertbistand er et virkemiddel i den nye IA-avtalen som skal støtte opp under arbeidet med å forebygge og redusere sykefravær på arbeidsplassen Arca Bedriftshelsetjeneste har siden 2019 jobbet aktivt med ekspertbistand, og vi tilbyr bedriftslege, psykolog, ulike terapeuter, livstilsveileder, samt dagkompetanse innen konflikter på arbeidsplassen. Vi anbefaler at du og arbeidsgiveren utformer og bestiller oppdraget til eksperten sammen. Det er den konkrete saken som avgjør hva slags ekspert dere trenger. Relasjoner og kommunikasjon på arbeidsplassen, arbeid og helse, sykefraværsoppfølging og tilrettelegging, konflikthåndtering, omstillingsarbeid, arbeidsevne- og arbeidsplassvurdering, karriereveiledning, er eksempler på aktuell kompetanse hos eksperten.  Det er arbeidsgiveren som mottar tilskuddet. Tilskuddet fra NAV dekker arbeidsgiverens utgifter til ekspertbistand opp til en [maksimal sats.](https://www.nav.no/no/nav-og-samfunn/kontakt-nav/oversikt-over-satser/tilskuddssatser-arbeidsgiver-tiltaksarrangor) Arbeidsgiveren betaler for ekspertbistanden, og krever refusjon av utgiftene fra NAV. Eksperten skal ha en offentlig godkjent utdanning eller autorisasjon på sitt fagområde, og kan ikke være ansatt i virksomheten. Ekspertbistanden skal resultere i en rapport til arbeidsgiveren og arbeidstakeren, som beskriver årsaken til sykefraværet, og skal foreslå tiltak for tilbakeføring til arbeid. **Arbeidsgiver skal sende en kopi av rapporten til NAV med** [**førsteside**](https://www.nav.no/soknader/nb/bedrift/for-tiltaksarrangor/individrapporter) **Arca Bedriftshelsetjeneste kan hjelpe deg med søknaden** Arbeidsgiveren må søke om tilskudd før ekspertbistanden iverksettes. Arbeidsgiver søker digitalt på Når søknaden er ferdig behandlet, vil arbeidsgiveren motta et tilsagnsbrev fra NAV på Altinn.  Arbeidsgiveren sender inn refusjonskravet til NAV etter at utgiftene til ekspertbistand er betalt, og senest to måneder etter at tiltaket ble avsluttet. Dokumentasjon på utgiftene må legges ved.  Husk at arbeidsgiveren din har ansvar for å ivareta personopplysningene dine. Det er bare lov til å dele opplysninger som er nødvendig for å gjennomføre tiltaket. Opplysninger om diagnose skal ikke deles - det sentrale er din arbeidsevne, som du er best egnet til å si noe om.   - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - Du har en arbeidsgiver, men har utfordringer med å stå i arbeid - Dette har ført til langvarig og/eller hyppig gjentakende sykefravær - Du og arbeidsgiveren har vurdert og/eller forsøkt å løse utfordringene på arbeidsplassen uten å lykkes, for eksempel gjennom oppfølging og tilrettelegging, eller ved hjelp fra bedriftshelsetjenesten som din virksomhet har avtale med - Både du og arbeidsgiveren ønsker hjelp  1. Altinn: [Søknad om tilskudd til ekspertbistand](https://www.altinn.no/skjemaoversikt/arbeids--og-velferdsetaten-nav/soknad-om-tilskudd-til-ekspertbistand/) 2. Nav.no: [Min side – arbeidsgiver](https://arbeidsgiver.nav.no/min-side-arbeidsgiver/) --- ## URL: https://www.arca.no/kurs-og-opplaring ### Title: Kurs og opplæring ### Page ID: 1091090 ### Content: # Kurs og opplæring ## *"Som arbeidsgiver har du ansvar for at arbeidstakere har fått den nødvendige opplæring og bevisstgjøring"* ### Vi har kursene du trenger ### Grunnkurs i arbeidsmiljø ### HMS for ledere E-læring ### Førstehjelp med hjertestarter ### Stress og stressmestring ### Konflikthåndtering på arbeidsplassen ### Den nødvendige samtalen ### Sykefraværsoppfølging Arca Bedriftshelsetjeneste tilbyr bedriftsinterne og eksterne kurs. Alle kurs og foredrag tilbys alle bedrifter, uavhengig av tilknytning til vår bedriftshelsetjeneste. Har du spesielle ønsker så kontakt oss! Kursene kan arrangeres i våre lokaler i Oslo eller ute hos din bedrift Målet med grunnkurset er at deltakerne skal få kunnskap nok til å vite hvilken rolle de har i det systematiske HMS-arbeidet i egen bedrift. Kursdeltakerne vil få en grunnleggende innføring i lovverk, arbeidsmiljøfaktorer, aktørene i arbeidsmiljøarbeidet, samt sykefraværsoppfølging. Dette er et godkjent 40 timers kurs **Passer for**: Verneombud, AMU medlemmer, HR og ledere Ledere er lovpålagt opplæring i Helse-, Miljø- og Sikkerhetsarbeid ifølge Arbeidsmiljøloven § 3-5. Kurset er digitalt og gir kursbevis når kurset er gjennomført. Ved behov så tilbyr vi også oppfølging direkte på arbeidsplass Kurset gir en innføring i livreddende førstehjelp med fokus på hjerte- og lungeredning og bruk av hjertestarter. I tillegg så går vi inn på behandling av ulik skader, samt hva slags førstehjelpsutstyr bedriften trenger. Kurset varer ca 2 timer Stress kan oppfattes på ulike måter og kurset fokuserer på hvordan bedriften skal forebygge skadelig stress, fokusere på ulike symptomer, kommunikasjon og mestring Konflikt på arbeidsplassen er et hyppig tema, og kurset fokuserer på kommunikasjon, ulike typer konflikter, og hvordan konflikter trappes opp/ned. Arbeidsmiljøet påvirker hvordan vi har det på jobb og hvordan vi presterer. Kurset fokuserer kommunikasjon og dekker ulike aktuelle Kurset er en innføring i den ny IA-avtalen, og gir alle med personalansvar viktig informasjon om anbefalte rutiner, ulike verktøy, samt informasjon om ekspertbistand. Kurset varer ca 1,5 time. - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/kurs-for-trenere ### Title: Kurs for trenere ### Page ID: 1094363 ### Content: ## Kurs for trenere ### Trenerkurs ### Skadefri klubbkveld Arca har som formål å hjelpe klubbene å forebygge skader og andre helseproblemer som oppstår i idretten Arca har som formål å hjelpe klubbene å forebygge skader og andre helseproblemer som oppstår i idretten, med stort fokus på skademekanismer, risikofaktorer, og skadeforebyggende og fysisk trening. Vi tilbyr kurs som er tilpasset din idrett og klubb, og som baserer seg på den nyeste og sikreste forskningen. De fleste trenerutdanninger inkluderer dessverre ikke disse aktuelle emnene. Arca kan bistå med å øke kompetansen til trenere. Arca har Skadefri-ambassadører gjennom skadefri.no som er lokalisert både i Oslo og Viken. Skadefri.no og Senter for idrettskadeforskning ved Norges idrettshøgskole har de samme verdiene som det Arca idrett står for; å redusere antall skader i idretten med 50%. Som skadefri-ambassadører kan vi holde gratis 2 timers klubbkveld for trenere i din klubb. Foredraget er tilpasset alle idretter og omhandler hvordan trener bør legge opp treningene på en trygg måte for ungdom som er under pubertet og vekst. - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/fysisk-og-skadeforebyggende-trening ### Title: Fysisk og skadeforebyggende trening ### Page ID: 1094378 ### Content: ## Fysiske treninger #### Vi stiller med alt nødvendig utstyr #### Skadeforebyggende Vi kommer ut til ditt idrettslag eller inviterer dere til vårt idrettsmedisinske senter og arrangerer treninger for utøvere. Vi stiller med alt av treningsutstyr og trenger kun en bane (ute eller inne) eller en egnet flate for å gjennomføre treningene. Utøverne får veiledning og gjennomgang av en egnet øvelsesbank knyttet til den idretten de driver. Vi kan følge opp og trene idrettslaget ukentlig eller gjennomføre kun en trening, det er er opp til dere og hva vi bli enige om. Vi anbefaler å starte med med skadeforebyggende trening før idrettsutøveren kommer i pubertetsalder. Dette for å forebygge alle vekstrelaterte problemer som kan forekomme av hurtig vekst i løpet av puberteten, samt tilrettelegge tidlig for gode treningsvaner. - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/digitale-tjenester ### Title: Digitale tjenester ### Page ID: 1094387 ### Content: ## Digitalt treningstilbud Vi har gjort våre gruppetimer lett tilgjengelig for våre bedriftskunder og medlemmer som ønsker å trene hjemmefra. Vår treningsportal for digitale treningstimer har et stort utvalg av skadeforebyggende og prestasjonsfremmende øvelser. Vi har egne 15-50 min fysiske økter for spillere og trenere som kan benyttes for egentrening og læring. Portalen inneholder bilder og videoer med god forklaring kan benyttes til mange øvelser **Ta kontakt med oss for mer informasjon og pristilbud** - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/allidrett ### Title: Allidrett ### Page ID: 1094388 ### Content: ## Allidrett ## Utvalg av noen aktiviteter #### Friidrett #### Håndball #### Fotball #### Basketball #### Bordtennis #### Kampsport #### Balanseløype #### E-sport ### Tidspunkt og priser ### Generell informasjon Barn og unge i utvikling har nytte av å drive med flere idretter. Vi i Arca legger tilrette for et allsidig idretts og aktivitetstilbud. Hos oss kan man drive med forskjellige aktiviteter - noe som er bra for motorisk utvikling og skadeforebygging. Vi gleder oss til vår første Allidrettscamp hos Arca. Dette er et tilbud for barn fra 1. til 7. klasse. Hver dag vil det blir lagt opp til 2 ulike økter med aktiviteter. Det kreves ingen forkunnskap i noen av aktivitetene. Under ser du et utvalg av noen av aktivitetene som vi legger opp til. Endringer i aktivitetsvalg kan forekomme. - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - Ta med matpakke og drikke. - Bindende påmelding til post@arca.no etter avtale. - 20 plasser.  - Mer informasjon og program vil bli sendt ut ved påmelding. --- ## URL: https://www.arca.no/arbeidsmedisinsk-poliklinikk ### Title: Arbeidsmedisinsk poliklinikk ### Page ID: 1094399 ### Content: ## Arbeidsmedisinsk poliklinikk ### Tilbud til deg som har fått tilbud om ekspertbistand Arbeidsmedisinsk poliklinikk benyttes ved yrkesrelatert skade/uhell eller helseplager. Våre bedriftsleger ved arbeidsmedisinsk poliklinikk tar imot yrkesrelaterte konsultasjoner ved skade, uhell og sykdom. Dette gjelder akutt skade/uhell, strømgjennomgang og lignende. Det kan også gjelde yrkesrelatert helseplager som har oppstått over tid. Hver onsdag tar vi også imot ansatte som har fått tilbud om ekspertbistand. Bedriftslegene har spesialkompetanse innen forebygging og utredning av yrkesrelatert skade og sykdom. Legene har lang erfaring og kunnskap om sammenhengen mellom fysisk-, kjemisk- og biologiske, arbeidsmiljøfaktorer og ulike helseskader som kan oppstå som følge av en slik eksponering Arca Bedriftshelsetjeneste kan også bistå ved krisesituasjoner etter akutte / traumatiske hendelser. I tillegg til lege har vi psykolog, ulike terapeuter, livsstilsveileder og spesialsykepleiere. - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/fysioterapeut ### Title: Fysioterapeut ### Page ID: 1094476 ### Content: ## Fysioterapeut #### Fysioterapeuter jobber med kropp og bevegelse for å fremme god helse #### Vanlige arbeidsoppgaver En fysioterapeut behandler og forebygger skader og sykdommer som gir smerte eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Veiledning er en viktig del av arbeidet, både for å fremme helse og for å forebygge og behandle plager. En fysioterapeut behandler og forebygger skader og sykdommer som gir smerte eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Som fysioterapeut gir du behandling som er basert på en grundig undersøkelse og vurdering av pasientens problem og hva pasienten selv ønsker hjelp til. Målet er at pasienten kan utvikle, gjenvinne eller holde ved like funksjonsevnen, utnytte egne ressurser og bidra aktivt i å bedre egen helse. For å få til dette, er det viktig at fysioterapeuten og pasienten utvikler et trygt og tillitsfullt forhold.  Fysioterapeuter behandler enkeltpersoner i alle aldre, men kan også jobbe helsefremmende og forebyggende mot enkeltpersoner, grupper og på samfunnsnivå. - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/massor-muskelterapaut ### Title: Massør - muskelterapaut ### Page ID: 1094491 ### Content: ## Muskelterapeut En muskelterapeut jobber med å løse opp i spenninger i muskulaturen. Spenninger kan oppstå på grunn av dårlig arbeidsstilling eller overanstrengelse, men kan også ha mer følesessmessige årsaker som stress, sinne og angst. - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - Smerter - Betennelsestilstander - Stress - Mental og fysisk utmattelse - Nedsatt fleksibilitet i muskel og ledd - Kramper - Sårhet i muskulatur grunnet overanstrengelse - Nedsatt sirkulasjon - Hodepine og slitne øyne - Søvnproblemer --- ## URL: https://www.arca.no/naprapat ### Title: Naprapat ### Page ID: 1094512 ### Content: ## Naprapat #### Behandling #### Rehabilitering Naprapati innebærer å utrede, behandle og rehabilitere smertetilstander og funksjonsforstyrrelser i kroppen. Naprapaten kan hjelpe deg med alt fra smerter relatert til arbeids- og hverdagslivet, til idrett- og treningsrelaterte skader. Behandlingen er basert på seneste vitenskap innen smerte og rehabilitering. Målet med de ulike behandlingsmetodene er å redusere smerte og skade på muskel, skjelett og nerver. Vi jobber etter å finne den løsningen som er mest effektiv for den enkeltes plager. Hensikten med opptreningen etter skade eller overbelastning er å redusere smerte, øke kapasiteten og få tilbake funksjonen. Målet med veiledningen er at du raskest mulig skal klare deg selv og merke at du har kontroll over plagen og veien videre. - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/osteopat ### Title: Osteopat ### Page ID: 1094542 ### Content: ## Osteopat #### Osteopat er opptatt av sammenhengen! #### En osteopat oppsøkes ofte ved følgende smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet #### I tillegg til dette kan en osteopat oppsøkes ved funksjonelle mage-, tarm- og urinveisplager, fordøyelsesbesvær, halsbrann og sure oppstøt, tung pust og pustebesvær. En osteopat kan hjelpe deg med smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet. Vi finner sammenhengen mellom plagene, kroppen og hverdagen til pasienten Som osteopater må vi ha en helhetlig forståelse av pasientens smerter og plager for å bidra til bedring. Vi bruker derfor god tid både på pasienten og dens helse – med hendene våre som en viktig del av behandlingen - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - Rygg-, bryst- og nakkesmerter - Skulder-, albue- og håndleddsmerter - Hofte-, kne-, ankel- og fotsmerter - Hodepine, svimmelhet og balanseproblemer - Bekkensmerter og andre plager i forbindelse med svangerskap - Funksjonelle plager hos spedbarn - Akutte- og belastningsrelaterte plager - Idrettsskader --- ## URL: https://www.arca.no/behandlinger ### Title: Behandlinger ### Page ID: 1094557 ### Content: ## Behandlinger på våre klinikker ### Fysikalsk ### behandling ### Osteopatisk ### behandling ### Naprapatisk ### behandling ### Massasje ### behandling ### Arca Klinikk har et godt samarbeid med flere forsikringsselskap i Norge og du kan benytte din helseforsikring på vår klinikk. Arca klinikk har spesialisert på å hjelpe deg med å bedre din funksjon gjennom behandlinger av naprapat, osteopat, massasjeterapeut og fysioterapeut. Er du en av dem som har vanskeligheter med hverdagen eller har blitt redd for å bevege deg fordi du har vondt? Eller har du en treningsskade som er vanskelig å bli kvitt? I Arca er vi opptatt av at du skal få en fungerende hverdag eller idrettskarriere uten begrensning. Derfor tilbyr vi behandlingsmetoder som kan hjelpe deg med å få en fungerende kropp, slik at du kan bevege deg optimalt - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/helseforsikring ### Title: Helseforsikring ### Page ID: 1094558 ### Content: ## Helseforsikring ### Slik gjør du I de senere år har helseforsikring blitt svært vanlig i Norge. På landsbasis har over 650 000 nordmenn denne type forsikring, enten privat eller gjennom arbeidsgiver. Dette er med på å gjøre det å være pasient hos oss en ryddig og enkel prosess. I de aller fleste tilfellene fakturerer vi forsikringsselskapene direkte, uten at du trenger å legge ut for behandlingen.  Arca har et veldig godt samarbeid med alle forsikringsselskap i Norge du kan benytte din helseforsikring ved alle våre klinikker.  Har du noen flere spørsmål, ta kontakt med ditt forsikringsselskap eller spør oss når du kommer til behandling. Vi har god og lang erfaring med forsikringspasienter.  - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/idrettsskader ### Title: Idrettsskader ### Page ID: 1094559 ### Content: ## Idrettsskader #### Alle behandlingsformene er basert på anerkjente behandlingsmetoder ## Bestill time for idrettsskade her ### Romerike ### Lørenskog ## Idrettsforsikring Aktiv trening og idrett kan føre til idrettsskader. Rask utredning og riktig behandling reduserer smertene, plagene og lengden på treningsavbrekket. De fleste idrettsskadene oppstår i lagidretter med kroppskontakt (f.eks. håndball og fotball). Idrettsskader kan som oftest deles inn i akutte skader og kroniske/belastningsskader. Disse krever ulik type behandling. Arca har terapeuter som har spesialisert seg på idrettsskader. Hos oss får du rask time til utredning av skaden og god oppfølging i behandlings og opptreningsforløpet. Vi har fysioterapeut med idrettsspesialitetsgodkjenning gjennom Idrettens Helsesenter og kan behandle idrettsskader gjennom idrettsforsikring. Meld skaden inn til Idrettens skadetelefon, se mer informasjon og velg idrett her:  **https://www.idrettshelse.no/article/idrettens-skadetelefon** - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/vare-klinikker ### Title: Våre klinikker ### Page ID: 1094567 ### Content: ## Våre klinikker ### Klinikkene er åpne for nye kunder og vi har kort ventetid ## Arca Oslo #### 22 65 66 51 #### post@arca.no ## Arca Romerike #### 22 65 66 52 #### post@arca.no I tillegg har vi flere klinikker lokalisert i bedrifter eller næringsbygg tilgjengelig for ansatte og leietakere. Trappefri adkomst fra baksiden av Metro Storhandel bygget (ved Europris) - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/klinikk-i-din-bedrift ### Title: Klinikk i din bedrift ### Page ID: 1094569 ### Content: ## Klinikk i din bedrift #### **Regelmessig behandling på jobben reduserer sykefravær.**  ### Muskelterapi brukes for å forebygge, behandle og lindre muskel- og skjelettsmerter ### Fordeler med behandlinger Vi kommer til din bedrift og sparer deg for både tid og reiseutgifter. Flere og flere arbeidsgivere og næringsbygg tilbyr sine ansatte behandling på arbeidsplassen. Ensidig arbeidsstilling kan forårsake muskelspenninger hos arbeidstakere.  - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - Fysikalsk behandling - Osteopatisk behandling - Naprapatisk behandling - Klassisk massasje - Avspenningsmassasje - Idretts og triggerpunktsmassasje - Vi stiller med sertifiserte terapeuter - Dere kan velge mellom fast, ukentlig eller månedlig avtaler - Bruk vårt bookingsystem eller lister som de ansatte setter seg opp selv - Arbeidsgiver kan dekke behandling eller de ansatte kan betale selv. Behandlingen kan foregå i eller utenfor arbeidstid. - Reduserer belastningsplager og skader, og derved sykefraværet - Friskere medarbeidere - Minsker stress - De ansatte må ikke skatte av fordelen av å få behandling på arbeidsplassen hvis dette er et tilbud til alle ansatte - Arca Klinikk tar med egen benk og behandlingsutstyr. Alt vi trenger er et disponibelt rom til å utføre behandlingen i. --- ## URL: https://www.arca.no/vare-terapeuter ### Title: Våre terapeuter ### Page ID: 1097718 ### Content: ## Våre terapeuter ##### Simen Gilje Bergan #### Daglig leder / Spesialist Fysioterapeut MSc ##### Janne Huseby #### HMS Rådgiver / Fysioterapeut #### / Osteopat ##### Svend Linderoth #### Naprapat ##### Simon Nyløkken #### Fysioterapeut / Personlig Trener ##### Peter Lundberg #### Fysioterapeut / Massasjeterapeut / Personlig trener ##### Annette Key #### Personlig Trener / Ernæringsveileder ##### Claus Sloth #### Bedriftsfysioterapeut - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/hjem ### Title: Hjem ### Page ID: 1106043 ### Content: # Et godt arbeidsmiljø gir gode resUltatEr # Vi hjelper våre kunder med å mestre alt fra sin arbeidshverdag til karriere ### Bedriftshelse ### tjeneste # Klinikk # Trening ## Referanser ## Noen av våre kunder LSK Kvinner FK er svært godt fornøyde med samarbeidet med Arca. Vi opplever en dedikasjon, en struktur og en lidenskap til faget som er smittende for vår organisasjon. Arca leverer til terningkast 6 for oss som toppklubb i fotballen og kan på det sterkeste anbefales Vi har vært kunder hos Arca i mange år. Vi er spesielt fornøyd med at vi gjennomfører helsekontroller på jobben i arbeidstiden til de ansatte - også de som jobber skift (på kvelden) «Vi i Kaffebrenneriet har i en årrekke hatt et solid og godt samarbeid med Arca. Medarbeiderne i Arca viser stor kompetanse, tilstedeværelse og er faglig sterke. Servicegraden er svært høy og vi setter stor pris på samarbeidet.» «Vi har benyttet Arca i litt over ett år nå på kjøp av BHT-tjenester – både i AMU-arbeid, helsekontroller, HMS kurs, arbeidsmiljøundersøkelser mm. Vi er veldig fornøyde med service og kvalitet på leveransen. Veldig hyggelig folka - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/testside-fonter ### Title: Testside fonter ### Page ID: 1111083 ### Content: # Osteopat # Osteopat # Osteopat # Osteopat # Osteopat # Osteopat # Osteopat # Osteopat # Osteopat # Osteopat # Osteopat # Osteopat # Osteopat # Osteopat En osteopat oppsøkes ofte ved følgende smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet En fysioterapeut behandler og forebygger skader og sykdommer som gir smerte eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Som fysioterapeut gir du behandling som er basert på en grundig undersøkelse og vurdering av pasientens En osteopat oppsøkes ofte ved følgende smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet En fysioterapeut behandler og forebygger skader og sykdommer som gir smerte eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Som fysioterapeut gir du behandling som er basert på en grundig undersøkelse og vurdering av pasientens En osteopat oppsøkes ofte ved følgende smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet En fysioterapeut behandler og forebygger skader og sykdommer som gir smerte eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Som fysioterapeut gir du behandling som er basert på en grundig undersøkelse og vurdering av pasientens En osteopat oppsøkes ofte ved følgende smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet En fysioterapeut behandler og forebygger skader og sykdommer som gir smerte eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Som fysioterapeut gir du behandling som er basert på en grundig undersøkelse og vurdering av pasientens En osteopat oppsøkes ofte ved følgende smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet En fysioterapeut behandler og forebygger skader og sykdommer som gir smerte eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Som fysioterapeut gir du behandling som er basert på en grundig undersøkelse og vurdering av pasientens En osteopat oppsøkes ofte ved følgende smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet En fysioterapeut behandler og forebygger skader og sykdommer som gir smerte eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Som fysioterapeut gir du behandling som er basert på en grundig undersøkelse og vurdering av pasientens En osteopat oppsøkes ofte ved følgende smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet En fysioterapeut behandler og forebygger skader og sykdommer som gir smerte eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Som fysioterapeut gir du behandling som er basert på en grundig undersøkelse og vurdering av pasientens En osteopat oppsøkes ofte ved følgende smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet En fysioterapeut behandler og forebygger skader og sykdommer som gir smerte eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Som fysioterapeut gir du behandling som er basert på en grundig undersøkelse og vurdering av pasientens En osteopat oppsøkes ofte ved følgende smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet En fysioterapeut behandler og forebygger skader og sykdommer som gir smerte eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Som fysioterapeut gir du behandling som er basert på en grundig undersøkelse og vurdering av pasientens En osteopat oppsøkes ofte ved følgende smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet En fysioterapeut behandler og forebygger skader og sykdommer som gir smerte eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Som fysioterapeut gir du behandling som er basert på en grundig undersøkelse og vurdering av pasientens En osteopat oppsøkes ofte ved følgende smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet En fysioterapeut behandler og forebygger skader og sykdommer som gir smerte eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Som fysioterapeut gir du behandling som er basert på en grundig undersøkelse og vurdering av pasientens En osteopat oppsøkes ofte ved følgende smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet En fysioterapeut behandler og forebygger skader og sykdommer som gir smerte eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Som fysioterapeut gir du behandling som er basert på en grundig undersøkelse og vurdering av pasientens En osteopat oppsøkes ofte ved følgende smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet En fysioterapeut behandler og forebygger skader og sykdommer som gir smerte eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Som fysioterapeut gir du behandling som er basert på en grundig undersøkelse og vurdering av pasientens En osteopat oppsøkes ofte ved følgende smerter og plager i muskel- og skjelettsystemet En fysioterapeut behandler og forebygger skader og sykdommer som gir smerte eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Som fysioterapeut gir du behandling som er basert på en grundig undersøkelse og vurdering av pasientens - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/personvernerklaring ### Title: Personvernerklæring ### Page ID: 1115493 ### Content: Denne personvernerklæringen gjelder for Arca Friskere arbeidsplasser AS (org.nr. 985 265 062). Arca Friskere arbeidsplasser er en offentlig godkjent bedriftshelsetjeneste, og er i tillegg leverandør av helse- og treningstjenester ute på arbeidsplasser. Vi driver også Arca Klinikk og Arca Treningssenter i Østensjøveien 32 ved Helsfyr i Oslo. GDPR (General Data Protection Regulation for EU/EØS) er en ny personopplysningslov som trådte i kraft i Norge den 20. juli 2018 og som regulerer behandlingen av personopplysninger. Vår tilpasning til den nye personopplysningsloven er en fordel for våre kunder. Med personopplysninger menes alle opplysninger og vurderinger som kan knyttes til deg som enkeltperson (f.eks. navn, adresse, telefonnummer, e-post og fødselsnummer). Vårt helsepersonell følger i tillegg eget lovverk (Arbeidsmiljøloven, Helseregisterloven, Helsepersonelloven, Pasientjournalloven, Forskrift om utførelse av arbeid og Forskrift om Arca AS er leverandør av tjenester, både offentlig godkjent bedriftshelsetjeneste samt våre øvrige tjenester, leveres av oss som behandlingsansvarlig. Dette med bakgrunn i at vi behandler personopplysningene selvstendig i vårt arbeid, og ikke etter instruks fra kundene våre. Dette gjør at vi ikke oppretter databehandleravtaler med våre kunder, da vi ikke innehar rollen som databehandler. Vi vil kun samle inn og bruke de personopplysninger som er nødvendige for å levere våre tjenester. Ta gjerne kontakt for mer informasjon (post@arca.no). - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/testside-toppbilde-avdelinger ### Title: Testside toppbilde avdelinger ### Page ID: 1115540 ### Content: # *Arca Klinikk* ##### Arca klinikk tilbyr behandlinger innenfor fysioterapi, naprapat, osteopati samt massasje # Arca Klinikk ##### Arca klinikk tilbyr behandlinger innenfor fysioterapi, naprapat, osteopati samt massasje # Arca Klinikk ##### Arca klinikk tilbyr behandlinger innenfor fysioterapi, naprapat, osteopati samt massasje # *ARCA KLINIKK* ##### Arca klinikk tilbyr behandlinger innenfor fysioterapi, naprapat, osteopati samt massasje # ARCA KLINIKK ##### Arca klinikk tilbyr behandlinger innenfor fysioterapi, naprapat, osteopati samt massasje # *ARCA KLINIKK* ##### Arca klinikk tilbyr behandlinger innenfor fysioterapi, naprapat, osteopati samt massasje - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/referanser ### Title: Referanser ### Page ID: 1115601 ### Content: ## Referanser ###### **Siw Iren Hamberg** ###### **Synøve Nesøen** ###### **Espen Pettersen Gjester** ###### **André Bergdølmo** ###### **Annethe Dahl Olsen** ###### **Joshua Edward Halvarsson Stenersb** ## Noen av våre kunder *Vi har benyttet oss av Arca i mange år og er veldig fornøyd med kompetansenivået, kundeservicen, den* *innovative tenkningen og kanskje spesielt kurs på alle nivåer!* «Vi i Kaffebrenneriet har i en årrekke hatt et solid og godt samarbeid med Arca. Medarbeiderne i Arca viser stor kompetanse, tilstedeværelse og er faglig sterke. Servicegraden er svært høy og vi setter stor pris på samarbeidet.» Lørenskog IF har i flere år (siden 2016) samarbeidet med ARCA om levering av tjenester innen skadeforebyggende- og fysisktrening, samt behandling av skadde spillere. ARCA trener våre ungdoms- og senior lag en dag i uken i tillegg til at de kartlegger spillernes vekst og belastning. Videre bistår de ved skader og opptrening etter skader. I forbindelse med samarbeidet har vi også opprettet et eget behandlingsrom på stadion som gjør det enda enklere for spiller få få hjelp ved eventuelt skade eller forebygge skade. I tillegg kurser ARCA alle våre trenere i skadeforebyggende trening. Arca sine medarbeidere er profesjonelle og serviceinnstilte med en høy kompetanse innen fagfeltet. Vi er meget godt fornøyd med det arbeidet og de tjenester ARCA leverer til Lørenskog IF og vi kan anbefalte ARCA på det varmeste. LSK Kvinner FK er svært godt fornøyde med samarbeidet med Arca. Vi opplever en dedikasjon, en struktur og en lidenskap til faget som er smittende for vår organisasjon. Arca leverer ti terningkast 6 for oss som toppklubb i fotballen og kan på det sterkeste anbefales . Vi har vært kunder hos Arca i mange år. Vi er spesielt fornøyd med at vi gjennomfører helsekontroller på jobben i arbeidstiden til de ansatte - også de som jobber skift (på kvelden) Fordi vi har vært kunder lenge, kjenner Arca oss godt og også våre ansatte. Dette bidrar til konstruktive forslag på forbedringspunkter i forhold til HMS og lav terskel for ansatte til å åpne seg om utfordringer. Arca stiller også opp på informasjonsmøter eller samtaler med ansatte både på dag og kveldstid. Hos Arca Klinikk har jeg fått en sømløs behandling. De har tatt hensyn til meg og mine behov. Min hverdag er hektisk, så jeg har vært avhengig av noen som både er fleksible og tilgjengelige. Terapeutene er dyktige og har bred erfaring. Jeg har blitt møtt med en genuin interesse for meg og for at jeg skal bli frisk. - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/teambuilding ### Title: Teambuilding ### Page ID: 1118418 ### Content: # Teambuilding #### Vi deler inn gruppen i ulike lag #### Antall aktiviteter og størrelsen på lagene avhenger av det totale gruppeantallet. #### Hemmelige øvelser ### Påmelding **"De beste av De beste" er et teambuilding-konsept med aktiviteter/utfordringer som stiller krav til ulike egenskaper som skal gjennomføres lagvis** I løpet av 90-120 minutter skal lagene utføre ulike oppgaver på ulike stasjoner. Varighet og vanskelighetsgrad på de ulike stasjonene vil variere. Om dere har spesifikke ønsker/behov kan vi være fleksible og gjøre egne tilrettelegginger. Vi legger opp til aktiviteter etter ønske i forhold til vanskelighetsgrad og grad av fysisk aktivitet. Vi tar med alt vi trenger av utstyr.  Stasjonene vil være inndelt etter krav til ulike egenskaper, f.eks.: Det blir ikke gitt mer informasjon om øvelsene, da det ikke skal være mulig å forberede seg. Om dere har spesifikke ønsker/behov kan Arca være fleksible og gjøre egne tilrettelegginger. Avslutningsvis samler vi alle til en liten oppsummering av dagens gjennomføring og kåring av det beste laget med en liten premie! Vi kan tilrettelegge aktiviteten utendørs i f.eks. en park i Oslo eller på Romerike. Vi har tidligere brukt Frognerparken, Ekebergparken og Middelalderparken. Hvis dere vil ha aktiviteten innendørs kan vi tilby det i våre lokaler i Østensjøveien 32.  **Ønsker du å melde på lag til "De beste av De beste", eller har spørsmål om dette, så ta kontakt med oss.** - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - Stasjon 1: Hukommelse - Stasjon 2: Taktikk - Stasjon 3: Koordinasjon - Stasjon 4: Samarbeid - Stasjon 5: MIX --- ## URL: https://www.arca.no/trening-i-bedrift ### Title: Trening i bedrift ### Page ID: 1118477 ### Content: ## Trening i bedrift #### Aktiviteter for både nybegynnere og viderekommende Arca Trening leverer treningstimer ute hos flere bedrifter i Oslo og omegn Vi kommer der dere holder til og kjører ulike gruppetreningstimer. Dersom dere ikke har lokaler til å ha treningstimer i egen bedrift kan vi tilby egne faste treningstimer i Arca sine lokaler eller utendørs. Vi tilbyr aktiviteter både for nybegynnere som ønsker å komme i gang og for de mer drevne som trenger oppfølging for å komme til neste nivå. Vi leverer både sirkeltrening, styrketimer, body pump, spinning, løpetrening, bootcamp, yoga, pilates, bungee, stram opp, zumba, skadeforebyggende, aktiv pause, løpekurs, skikurs, mm - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/treningstimer ### Title: Treningstimer ### Page ID: 1118496 ### Content: ## Treningstimer ### Treningstimer ### Andre treningstilbud Trening i bedrift er gøy og sosialt og er bra for både helsa og arbeidsmiljøet! Ønsker dere å tilby de ansatte i bedriften muligheten til trening på arbeidsplassen? Vi har dyktige instruktører med mye erfaring som gjør at vi leverer både et stort utvalg gruppetreningstimer, aktiv pause og løpe- eller skikurs. Dersom dere ikke har lokaler til å ha treningstimer i egen bedrift kan vi tilby egne faste treningstimer for ansatte i deres bedrift i Arca sitt treningssenter, Østensjøveien 32. Ta kontakt for et uformelt tilbud og en gratis prøve time. En enkel og effektiv gruppetime der vi jobber oss gjennom hele kroppen. Fokus på både styrke- og kondisjonstrening. En utfordring som passer godt for alle. Fokus på stabilitet og styrke for hele kroppen. En enkel og tøff kondisjon- og styrketime, hvor du selv avgjør intensiteten. I Tabata jobber man hardt for en kort periode og deretter hvile, som gjentas 8 ganger. Øvelsene gjøres med vekter eller kroppsvekt til musikk. Passer for alle. Styrke og kondisjonstrening i sal hvor man benytter vekter, strikker og egen kroppsvekt til å styrke og stramme opp hele kroppen. Et tøft, enkelt og morsomt treningskonsept med bruk av strikk der hele kroppen blir utfordret. En komplett treningsøkt med utholdenhet, hurtighet, spenst og styrke.  Målet med yoga er å skape ro og fokus, i tillegg til økt kroppsbeherskelse. Fleksibilitet og styrke trenes kombinert med fokus på pust og konsentrasjon. Rytmisk trening som fokuserer på kjernemuskulatur, styrke og utholdenhet. Passer til alle nivåer. Gøyal dansetime som starter med bevisstgjøring av bevegelse og rytme ved bruk av øvelser fra ballett, jazz og moderne dans. Deretter lærer du ulike dansestiler som swing, afro, salsa mm. Med inspirasjon fra musikken får du være med på en fantastisk morsom treningstime. Her utfolder vi oss i fengende rytmer og lar hemningene slippe. Effektiv sykkeltime som passer for alle, inkluderer ulike varianter av intervaller. Løpegruppene vil foregå utendørs og blir tilpasset deg og din fysiske form. Vi kan tilby ulik varighet med både langkjøring og intervalltrening Tren kjernemuskulaturen med øvelser for mage, rygg, skuldre og sete/hofter. Bevisstgjøring av pust, holdning, balanse og bevegelighet. Stasjonstrening som utfordrer både kondisjon og styrke. En time med øvelser for hele kroppen hvor du har mulighet til å bli skikkelig sliten. Øvelsene tilpasses slik at timen passer for alle uansett form.  Timen utfordrer balanse, mobilitet, styrke og kondisjon. Første halvdel av timen retter fokus mot balanse- og mobilitetsøvelser, mens siste halvdel utfordrer styrke og kondisjon. Vi jobber i eget tempo og øvelsene tilpasses den enkelte. Allsidig utendørs trening med fokus på både utholdenhet og styrke gjennom riktige tilrettelagte øvelser. Her jobber vi mye med egen Aktiv Pause er en enkel aktivitet med en varighet på 15-20 minutter med øvelser primært for nakke, skuldre, armer og rygg.  Hensikten er bl.a. å forebygge muskel-/skjelettsmerter og belastningslidelser.  Arca stiller med dyktige og inspirerende instruktører, og aktiviteten inkluderer oppvarming, øvelser og uttøyning/avspenning. Aktiv Pause gjennomføres der de ansatte er (i kontorlandskap, møterom eller lignende) og det er ikke nødvendig å skifte til treningstøy. Aktiviteten er enkel og lystbetont og alle som ønsker det kan delta. Vi setter opp kurs med varighet på mellom 4-12 uker. Med fokus på løpsteknikk og kondisjonstrening. Vi kan også legge opp til at noen av Hovedvekten av teknikkopplæringen gjennomgås over de to-tre første øktene. Teknikkgjennomgangen følges opp videre, uten at det settes av tid på hver økt. Kurset inkluderer løpeøkter med både intervaller, bakkeløp, trappeløp osv. Variert løpetrening for alle nivåer. Vi tilbyr kurs i klassisk skiteknikk for alle nivåer og tilpasser innhold etter gruppens behov slik at deltakerne får utbytte av kurset uansett utgangspunkt. Kunden kan velge sted og tidspunkt Vår 200 kvm store ballhall på Østensjøveien 32 passer til aktiviteter som fotball, innebandy, basket, volleyball, badmington og annen ruppetrening. Vi har mye treningsutstyr kan lånes fritt i leien. 600,- pr time i hverdagene, mellom kl 09.00 -14.00. Book leie her: [https://arcatreningssenter.onlinebooq.net](https://arcatreningssenter.onlinebooq.net)[.](Trening på Arca treningssenter) Book tid for å få hentet adgangskort ved å sende en mail til: post@arca.no Vår sykkelsal har 25 sykler med tilgang til projektor og musikkanlegg med god lyd. 600,- pr time i hverdagene, mellom kl 09.00 -14.00. Book tid for å få hentet adgangskort/app ved å sende en mail til: post@arca.no Vi tilbyr også en rekke andre kurs. Ta kontakt for mer informasjon. Les mer her:  https://arca.no/wp-content/uploads/2019/10/skuldernakke-kurs-d288-nov19.pdf - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/ballhall ### Title: Ballhall ### Page ID: 1118624 ### Content: ## Ballhall ### Priser ### Instruktør **Arca leier ut gymsal, treningshall, ballhall på 200 kvm til bedrifter, privatpersoner, klubber, idrettslag m.fl.** Treningssalen passer til aktiviteter som fotball, innebandy, basket, futsal, cageball, volleyball, badminton og annen gruppetrening. Vi har «alt» av tilhørende treningsutstyr som fotball, volleyball, basketball og medisinballer og mål i ulike størrelser, basketkurver, volleyballnett, innebandykøller, yogamatter, strikker, kettlebells med mer. **Ta med kollegaer fra jobben, idrettslaget eller vennegjengen til lek og moro.** Dersom du skal ha et arrangement med flere enn 20 deltakere eller om du ønsker langtidsleie av gymsal, ta kontakt [her](/kontakt) Hvis du ønsker at vi skal stille med instruktør som arrangerer en grupppetime for din bedrift eller gruppe, koster instruktør inkludert leie kr. 1.850 for 60 minutter - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/sykkelsal ### Title: Sykkelsal ### Page ID: 1118642 ### Content: ## Spinningsal ### Priser ### Instruktør I våre lokaler i Oslo leier vi ut vår spinningsal. Denne har 20 spinningsykler med tilgang til projektor og musikkanlegg. Hvis du ønsker at vi skal stille med en instruktør som arrangerer en spinningtime for din gruppe eller bedrift koster leie inkl. instruktør kr. 1800.- (60 min). - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/kontakt-takk ### Title: kontakt-takk ### Page ID: 1119142 ### Content: ## Takk for din henvendelse - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/medlemskap-treningssenter ### Title: Medlemskap treningssenter ### Page ID: 1147797 ### Content: ## Arca sportsenter ## Priser for medlemskap ##### Halv dag og helgemedlemsskap # 199,- ##### Leietakere Bryn Eiendom # 319,- ##### Fullt medlemskap # 419,- ### Ingen bindingstid eller oppsigelsestid ### Åpningstider ### Rabattert pris for leietakere av Bryn eiendom ### Gruppetimer ### Lunsj Arca Sportsenter er et nøkkelkort-/app-senter som er åpent fra kl. 06.00-23.00 - 365 dager i året. Vi er et senter på 700 kvm fordelt på sykkelsal, ballhall, treningsavdeling og garderober. Alle nye medlemmer får tilbud om en PT time, eller en fysioterapi-konsultasjon for kr 250,-. Treningssenteret er delvis betjent og i medlemskapet kan man benytte seg av både egentrening og gruppetrening. Treningssenteret har et tilbud til alle som ønsker å trene styrke, kondisjon, sammen med Personlig trener eller delta på våre gruppetimer (styrke/puls timer) eller spinningstimer. Vi har instruktører som kjører gruppetimer på hverdager. For mer informasjon se vår timeplan. Inkludert i medlemskapet får du tilgang til en digital treningsportal med over 35 innspilte treningstimer av Arca.   Vi har styrke- og kondisjonsapparter fra Life fitness, Precor, Technogym og Consept 2. I tillegg har vi diverse utstyr for opptrening som slynger, MTT trekkapparat mm. Treningssenteret har garderober med dusjer og skap for oppbevaring av private eiendeler mens man trener. Ta med egen hengelås. Vi leier også ut ballhallen og spinningsalen vår. For mer informasjon se sidene «[Ballhall](/ballhall)» og «[Spinningsal](/sykkelsal)» For alle ansatte i bedrifter som leier lokaler hos Bryn eiendom Normalt medlemskap - tren i hele senterets åpningstid 06:00 - 23:00 alle dager hele året (tilgang via egen app på mobilen) Leietakere av Bryn eiendom har en rabattert pris. Jobber du i en bedrift som leier hos Bryn eiendom kan du legge inn BRYNEIENDOM som rabattkode og få en rabatt på kr. 100.- per måned (opplysningene vil bli sjekket). **Når du har meldt deg inn kontakt oss på 22656651 for å avtale mottakelse av adgangskort/app.** Vi har også gruppetimer på vårt treningssenter der du kan delta på ulike timer som f.eks kombinasjonstreninger innen styrke og kondisjon, styrketreninger, spinning, yoga og sirkeltreninger. Alle våre medlemmer er velkommen til å spise lunsj i restauranten i etasjen over Arca Sportsenter. Her kan vi tilby lunsjbuffet med varme og kalde retter til en rimelig pris. Medlemmet har rett til å si opp avtalen (angrerett) ved å gi beskjed til Arca innen to (2) uker etter inngåelse av avtalen, i henhold til reglene om angrerett. Medlemmet kan benytte seg av angrefristen ved å gi Arca skriftlig beskjed på post@arca.no. Medlemmet samtykker til og erkjenner at vedkommende har ansvar for rimelige kostnader dersom medlemmet har bedt om oppstart av tjenesten og bruker angreretten. Angreretten opphører hvis medlemmet tar i bruk tjenesten før angrefristens utløp og avtalen er oppfylt av Arca. Ved bruk av angreretten tilbakebetales eventuell innbetaling. Medlemmet må selv kunne dokumentere at angrefristen er utøvet i henhold til gjeldende lovgivning til enhver tid. - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - Innmeldingsavgift på kr.250,- tilkommer (engangsavgift) - Egne priser for bedrifter og grupper over 15 personer - Vi har ingen bindingstid på våre medlemskap - Ingen oppsigelsestid - Gjelder ikke medlemmer som har inngått medlemskap før mai 2023. --- ## URL: https://www.arca.no/timeplan-gruppetimer ### Title: Timeplan gruppetimer ### Page ID: 1155464 ### Content: ## Timeplan Gruppetreninger ### Alle deltakere MÅ melde seg på for å delta på gruppetimen ### Regler for deltakelse på gruppetimer: Arca forbeholder seg retten til å gjøre endringer på timeplanen Spørsmål, tilbakemeldinger eller ønske om innmelding? En enkel, funksjonell og morsom trening hvor du får trent både styrke og kondisjon. Det er en komplett treningsøkt hvor deler av økten er med bungee-strikk som utfordrer utholdenhet, hurtighet, spenst og styrke. En time som passer for nybegynnere og de som har vært med på yoga før. Vi jobber med fysiske øvelser som styrker kroppen, med spesiell fokus på kjernemuskulatur. Timen avsluttes med avspenning. Intervallbaserte sykkeltimer som passer for alle. Fordelen med kondisjonstrening på sykkel er at man justerer belastningen selv, så her får du en effektiv kondisjonsøkt uansett nivå. Fokus på styrke for hele kroppen. Her får du også opp pulsen. Vi bruker egen kroppsvekt og i tillegg benytter vi oss av utstyr som step og vektskiver. Passer for alle. Fokus på styrke for hele kroppen. Vi bruker egen kroppsvekt og i tillegg benytter vi oss av utstyr som step og vektskiver. (Møt ferdig oppvarmet). Passer for alle. - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - Alle som deltar må ha meldt seg på timen i forkant - Alt brukt treningsutstyr skal sprayes og tørkes av etter trening - Alle deltakere skal ha eget håndkle som man bruker underveis til å sitte/ligge på - Man skal ikke være på trening hvis man har symptomer på luftveissykdom --- ## URL: https://www.arca.no/personlig-trening ### Title: Personlig trening ### Page ID: 1164576 ### Content: ## Personlig trening Vi motiverer, støtter og hjelper deg til neste nivå – uansett hvilket mål du har! - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/vare-medarbeidere ### Title: Våre medarbeidere ### Page ID: 1177647 ### Content: ## Våre medarbeidere ###### Anette Iversen ###### Anna Bettina Nemeth ###### Anne Aunaas ###### Hein Gulbrandsen ###### Ingrid Furulund ###### Jan Christian Ryenbakken ###### Janne Huseby ###### Karl Ausland ###### Marianne K. Bergersen ###### Peter Lundberg ###### Rune Iversen ###### Simen G. Bergan ###### Simon Nyløkken ###### Svend Linderoth ###### Terje Møinichen ###### Veronika H. Johannesen Fysioterapeut / massasjeterapeut / Personlig trener - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/digitalt-treningstilbud ### Title: Digitalt treningstilbud ### Page ID: 2732170 ### Content: # Digitalt treningstilbud #### Tilgjengelig når du vil og hvor du vil #### Det er enkelt å komme i gang! Vi har gjort våre gruppetimer lett tilgjengelig for våre bedriftskunder og medlemmer som ønsker å trene hjemmefra. Våre trenere har lang erfaring og høy utdannelse som bidrar til å holde deg trygg på trening, med øvelser som er enkle - effektive og lett tilgjengelig med lite utstyr. Treningen kan du se på pc og i app.  Du kan spille av treningstimene når du vil og hvor mange ganger du vil via data og mobil. Du kan pause, spole, stoppe og starte på en ny treningstime når det passer for deg. Har du ikke tid til å trene en hel treningstime velger du kun din favorittdel av timen. Er du inspirert til å trene mer når en treningstime er ferdig setter du ganske enkelt i gang en ny treningstime.  Ta kontakt hvis du eller din bedrift ønsker å benytte deg av dette tilbudet:  - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/hjem-test ### Title: hjem-test ### Page ID: 4416297 ### Content: # Bedriftshelse # tjeneste # Klinikk # Trening ### Bedriftshelse ### tjeneste # Klinikk # Trening # Et godt arbeidsmiljø gir gode resUltatEr # Vi hjelper våre kunder med å mestre alt fra sin arbeidshverdag til karriere ## Referanser # Et godt arbeidsmiljø gir gode resUltatEr # Vi hjelper våre kunder med å mestre alt fra sin arbeidshverdag til karriere LSK Kvinner FK er svært godt fornøyde med samarbeidet med Arca. Vi opplever en dedikasjon, en struktur og en lidenskap til faget som er smittende for vår organisasjon. Arca leverer til terningkast 6 for oss som toppklubb i fotballen og kan på det sterkeste anbefales Vi har vært kunder hos Arca i mange år. Vi er spesielt fornøyd med at vi gjennomfører helsekontroller på jobben i arbeidstiden til de ansatte - også de som jobber skift (på kvelden) hatt et solid og godt samarbeid med Arca. Medarbeiderne i Arca viser stor kompetanse, tilstedeværelse og er faglig sterke. Servicegraden er svært høy og - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") --- ## URL: https://www.arca.no/trykkbolgebehandling ### Title: Trykkbølgebehandling ### Page ID: 6124735 ### Content: ### Behandlingen bidrar blant annet til følgende ### Behandlingen er effektiv for en rekke muskel- og skjelettplager, spesielt de som involverer sener og leddbånd. #### De vanligste skadene og plagene som kan behandles med trykkbølger er: ## Ønsker du en konsultasjon? Trykkbølgebehandling (ESWT) er en metode som bruker trykkbølger til å hjelpe kroppens naturlige helingsprosesser, spesielt for problemer med muskler, sener og leddbånd. Å øke blodsirkulasjonen da økt blodstrøm bidrar til å levere nødvendige næringsstoffer og fjerner avfallsstoffer. Å fremme regenerasjon av vev gjennom å stimulere produksjon av blant annet kollagen, som bidrar til å reparere skadet vev. Å redusere kronisk betennelse gjennom nedbryting av betent vev og redusere smerte. Ta kontakt med oss for mer informasjon eller bestill din time her! - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste "Bedriftshelsetjeneste") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Trening](/trening "Trening") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Klinikk](/klinikk "Klinikk") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Teambuilding](/teambuilding "Teambuilding") - [Om oss](/om-oss "Om oss") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login "Logg inn") - [Tjenester](/tjenester "Tjenester") - [Ekspertbistand](/ekspertbistand "Ekspertbistand") - [Kurs og opplæring](/kurs-og-opplaring "Kurs og opplæring") - [Arbeidsmedisinsk poliklinikk](/arbeidsmedisinsk-poliklinikk "Arbeidsmedisinsk poliklinikk") - [Medlemskap](/medlemskap-treningssenter "Medlemskap ") - [Digitalt treningstilbud](/digitalt-treningstilbud "Digitalt treningstilbud") - [Trening i bedrift](/trening-i-bedrift "Trening i bedrift") - [Treningstimer](/treningstimer "Treningstimer") - [Ballhall](/ballhall "Ballhall") - [Sykkelsal](/sykkelsal "Sykkelsal") - [Timeplan gruppetimer](/timeplan-gruppetimer "Timeplan gruppetimer") - [Personlig trening](/personlig-trening "Personlig trening") - [Behandlinger](/behandlinger "Behandlinger") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Helseforsikring](/helseforsikring "Helseforsikring") - [Idrettsskader](/idrettsskader "Idrettsskader") - [Idrett](/idrett "Idrett") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre klinikker](/vare-klinikker "Våre klinikker") - [Våre terapeuter](/vare-terapeuter "Våre terapeuter") - [Klinikk i din bedrift](/klinikk-i-din-bedrift "Klinikk i din bedrift") - [Fysioterapeut](/fysioterapeut "Fysioterapeut") - [Massør - muskelterapaut](/massor-muskelterapaut "Massør - muskelterapaut") - [Osteopat](/osteopat "Osteopat") - [Trykkbølgebehandling](/trykkbolgebehandling "Trykkbølgebehandling") - [Naprapat](/naprapat "Naprapat") - [Fysisk og skadeforebyggende trening](/fysisk-og-skadeforebyggende-trening "Fysisk og skadeforebyggende trening") - [Digitale tjenester](/digitale-tjenester "Digitale tjenester") - [Kurs for trenere](/kurs-for-trenere "Kurs for trenere") - [Allidrett](/allidrett "Allidrett") - [Våre medarbeidere](/vare-medarbeidere "Våre medarbeidere") - [Kontakt](https://arca.no/kontakt "Kontakt") - [Referanser](/referanser "Referanser") - Plantar fasciitt - Tennisalbue (lateral epikondylitt) - Golfalbue (medial epikondylitt) - Skulderbetennelse (supraspinatustendinopati) - Achilles tendinopati - Jumper’s knee (patellarsenetendinopati) - Osgood-Schlatter - Hoftesmerter (trochanterbursitt) - Runners knee (iliotibialbånd syndrom) - Hælsmerter (hælspore) - Beinhinnebetennelse --- ## URL: https://www.arca.no/kunnskapsbyen-lillestrom ### Title: Kunnskapsbyen-lillestrom ### Page ID: 7444044 ### Content: ## Bedriftshelsetjeneste ### Systematisk HMS ### Helsekontroll ### Ekspertbistand ## Dette får du i løpet av 45 minutter med oss #### Gratis HMS sjekk #### Forslag til oppfølgingsplan #### Uforpliktende tilbud #### MER ENN 20 ÅRS ERFARING #### TVERRFAGLIG TEAM #### SKREDDERSYDD Arca er nå en del av Kunnskapsbyen Lillestrøm – og vi gleder oss til å bli kjent med nettverket! - God helse på jobb starter med gode relasjoner. Vi tilbyr bedriftshelsetjeneste og helsefremmende tiltak som faktisk gir verdi – både for ledere, HR og ansatte. Gjennom ekspertbistand sikrer vi løsninger som fremmer sunnere arbeidsplasser. Fra systematisk HMS til vaksinasjoner, helsekontroller, oppfølging av sykefravær og lederutvikling. **Vi hjelper deg med å ta vare på de ansatte og forbedre produktiviteten.** Vi tilbyr alle lovpålagte kurs, vurderinger og planer – levert av våre erfarne psykologer, leger, fysioterapeuter og sykepleiere. Du får dokumentasjon som er klar til bruk i daglig drift og tjenester Våre helsekontroller er mer enn bare en sjekk hos legen. Det bidrar til å redusere sykefravær og øke produktiviteten på arbeidsplassen. Vi bistår med tiltak i samarbeid med NAV – inkludert opplæring og veiledning for både ledere og ansatte. Dette er mer enn bare en hyggelig samtale – det er konkret verdi for din bedrift, helt gratis og uforpliktende. "Du får innsikt og verdi som faktisk kan gjøre en forskjell – helt kostnadsfritt og uten forpliktelser. Det handler ikke bare om å snakke sammen, men om å skape nye muligheter for vekst og utvikling i ***din bedrift".*** En rask gjennomgang av hva dere har på plass og hva som mangler i henhold til lovverket Du får et eksempel på hvordan en enkel plan for oppfølging av HMS og helse kan se ut Du får et uforpliktende tilbud på det som er lovpålagt og det som anbefales utover dette Book et 45 min møte med oss. Vi kommer ut til dere med kaffe, kompetanse og godt humør. Du trenger bare å stille med nysgjerrighet Vi er ikke bare en tjeneste – vi er en partner. En som kjenner arbeidsmiljøloven, men også vet når det trengs en god latter og en ekstra kaffekopp. I over 20 år har vi hjulpet små og store bedrifter med å fremme god helse og godt arbeidsmiljø Vi tilpasser alle løsninger og tjenester til hver enkelt kunde «Vi i Kaffebrenneriet har i en årrekke hatt et solid og godt samarbeid med Arca. Medarbeiderne i Arca viser stor kompetanse, tilstedeværelse og er faglig sterke. Servicegraden er svært høy og vi setter stor pris på samarbeidet.» LSK Kvinner FK er svært godt fornøyde med samarbeidet med Arca. Vi opplever en dedikasjon, en struktur og en lidenskap til faget som er smittende for vår organisasjon. Arca leverer til terningkast 6 for oss som toppklubb i fotballen og kan på det sterkeste anbefales «Vi har benyttet Arca i litt over ett år nå på kjøp av BHT-tjenester – både i AMU-arbeid, helsekontroller, HMS kurs, arbeidsmiljøundersøkelser mm. Vi er veldig fornøyde med service og kvalitet på leveransen. Veldig hyggelig folka som jobber i Arca også». Vi har vært kunder hos Arca i mange år. Vi er spesielt fornøyd med at vi gjennomfører helsekontroller på jobben i arbeidstiden til de ansatte - også de som jobber skift (på kvelden) --- ## URL: https://www.arca.no/booking-mote ### Title: Booking møte ### Page ID: 7599071 ### Content: ![](https://cloud-1de12d.becdn.net/media/original/4551b86dbb4395c471f01a6d803e761b/Arca-RGB.png "d419b581a5a1f9b0f5114ffc878a8a66.png") ![](https://cloud-1de12d.becdn.net/media/original/49b60f411b287c50ca13780cf3118e8f/Kaffebrenneriet.jpg "b5cde2706ba7467535d3b5637e05e4ae.jpg") ![](https://cloud-1de12d.becdn.net/media/original/9118bca42136d585b1915c29713bc264/Lillestr-m-SK.png "c76acae0cf5042cc2e337cdb2fcd0a7b.png") ![](https://cloud-1de12d.becdn.net/media/original/23b412fbc9a3e7ea54d16c2b2793a598/L-renskog-fotball.png "7d3336cf0b4711e90eaefed7b692bff9.png") ![](https://cloud-1de12d.becdn.net/media/original/04c6b588b7eb0eae06e676cf65994887/Gjensidige-240-56.png "87d47058589101a368e02e1846e9a863.png") ![](https://cloud-1de12d.becdn.net/media/original/b4a5e76fade1f20e2b168b0bef8dcd64/amedia.png "998bc2dcfd68b81e90cb11361b43d2fe.png") ![](https://cloud-1de12d.becdn.net/media/original/09bff100ae7fd6c22e33fbc4b7e53868/If-forsikring.png "5e61bfe427fcdfaee4fc173aed175b2c.png") Arca AS **Besøksadresse Oslo** Østensjøveien 32 0667 OSLO **Besøksadresse Romerike** Boecksgate 12 1473 LØRENSKOG **Postadresse** Østensjøveien 32 0667 OSLO 22 65 66 51 post@arca.no [Kontakt oss](/kontakt) ÅPNINGSTIDER **Klinikk** Man- Fre:  08.00 - 20.00 Lør/Søn: STENGT **Treningssenter** Man- Søn:  06.00 - 23.00 **Kontor** Man- Fre:  08.00 - 16.00 Lør/Søn: STENGT TJENESTER [Bedriftshelsetjeneste](/bedriftshelsetjeneste) [Klinikk](/klinikk) [Idrett](/idrett) [Trening](/trening) ANNET [Logg inn](https://arcahelse.mykajabi.com/login) [Kontakt oss](/kontakt-oss) [Om oss](/om-oss) [Behandlinger](/behandlinger) [Personvernerklæring](https://www.arca.no/personvernerklaring) Copyright: Arca AS @2022 - Webdesign: [Digitec.no](https://digitec.no) [![](https://a-cloud.b-cdn.net/images/cropped-favicon-192x192.png) Made With Brizy ](https://www.brizy.io/cloud)