Fysiske treninger


Vi kommer ut til ditt idrettslag eller inviterer dere til vårt idrettsmedisinske senter og arrangerer treninger for utøvere.

Vi stiller med alt nødvendig utstyr

Vi stiller med alt av treningsutstyr og trenger kun en bane (ute eller inne) eller en egnet flate for å gjennomføre treningene. Utøverne får veiledning og gjennomgang av en egnet øvelsesbank knyttet til den idretten de driver. Vi kan følge opp og trene idrettslaget ukentlig eller gjennomføre kun en trening, det er er opp til dere og hva vi bli enige om.

Skadeforebyggende

Vi anbefaler å starte med med skadeforebyggende trening før idrettsutøveren kommer i pubertetsalder. Dette for å forebygge alle vekstrelaterte problemer som kan forekomme av hurtig vekst ila puberteten, samt tilrettelegge for gode treningsvaner tidlig.

Ta kontakt med oss for mer informasjon og tilbud.

Arca AS

Besøksadresse Oslo

Østensjøveien 32

0667 OSLO

Besøksadresse Romerike

Boecksgate 12

1473 LØRENSKOG

Postadresse

Østensjøveien 32

0667 OSLO

22 65 66 51

post@arca.no

Copyright: Arca AS @2022 - Webdesign: Digitec.no